Over mij

‘Je kunt de ander pas ontmoeten als je jezelf hebt ontmoet’

Mijn visie

Die zin. Daar geloof ik in. Dat is waar communicatie volgens mij over gaat. Dat betekent dat je eerst bewust zou moeten zijn van jezelf – jezelf hebt ontmoet – om echt in contact te kunnen komen met de ander- de ander te ontmoeten. Want als je weet welke reactie jij en je communicatie oproepen bij een ander en waar dat door komt, kan je dat bewust inzetten. Je komt zeker over en dat zorgt ervoor dat de ander het veel makkelijker oppakt. En het geeft ruimte. Aan jouzelf en aan de ander. En die ruimte zorgt ervoor dat je ook samen verder komt.

BEKIJK MIJ IN ACTIE!

Mijn inzichten

En dat geldt natuurlijk net zo veel voor mij als voor mijn deelnemers. Alles waar we het over hebben in mijn training en coaching herken ik. Voor mij geldt net zo goed dat ik als ik me bewust ben van mijn gedrag en mijn communicatie ik beter functioneer. Wat ik geef, is wat ik krijg. Voor mij geldt ook dat ik dezelfde frustratie en irritatie kan hebben als het niet lukt. En dat ik toch besef dat ik het alleen zelf in de hand heb om het anders te doen. En door daar mee te beginnen, beïnvloed ik de ander vaak alsnog zoals bedoeld. Mijn leidraad bij alles wat ik doe, zijn mijn kernwaarden vertrouwen, echtheid en plezier. Die heb ik vooral nodig om ook duidelijk mijzelf te kunnen zijn. Hoe ik dat bijvoorbeeld doe in trainingen lees je in deze blog.

Kernwaarden

Mijn 3 belangrijkste kernwaarden zijn Vertrouwen, Echtheid en Plezier.

Vertrouwen is de belangrijkste. Dat is wat ik nodig heb om te zijn wie ik wil zijn. Het zorgt er ook voor dat ik met vertrouwen naar anderen kan kijken, dat ik niet bang ben om het fout te doen of iets of iemand te verliezen. Met (zelf)vertrouwen durf ik meer en bereik ik vaak ook meer doordat ik het gewoon doe.

Mijn tweede waarde is Echtheid. Voor mij gaat echtheid over mezelf zijn en blijven. En daar ook naar te handelen en transparant te laten zien. In wat ik doe en hoe ik eruit zie. Ook als dat niet het perfecte plaatje is.

Plezier staat op nummer 3. Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd. Ik ben van nature geen rasoptimist, ben meer van het serieuze soort. En daarom is het des te belangrijker om alles regelmatig te relativeren. Lachen (om mezelf) en pret maken met anderen helpen daarbij.

Mijn expertise

Na mijn studie Communicatiewetenschappen aan de University of Applied Sciences Utrecht heb ik mezelf verder geschoold en bekwaamd als communicatietrainer en -coach. Ik ben opgeleid in en gebruik bewezen technieken waaronder methoden en inzichten uit cognitieve gedragstherapie, transactionele analyse, systemisch werken, RET, kernkwadrant, Voice Dialogue, Co-active coaching, Roos van Leary, DISC, Johari-window, Covey, Golden Circle en kompasvisie. Al deze inzichten zijn verwerkt in de 7 stappen naar Duidelijk jezelf, een praktisch en duidelijk stappenplan wat ik in de loop der jaren zelf ontwikkeld heb, wat je helpt om je zeker te voelen over jezelf en in contact te komen en te blijven met anderen.

Mijn talent zit in goed kijken en luisteren. Ik geef woorden aan wat ik hoor en waarneem. Hierdoor worden mijn deelnemers zich bewust(er) van zichzelf.

Ik ben gecertificeerd NOBCO/EMCC practitioner coach. Dit betekent dat mijn competenties en vaardigheden als coach zijn beoordeeld door een onafhankelijk panel. Als NOBCO-coach werk ik ook conform de Internationale Ethische gedragscode (IEC). Dit houdt in dat ik werk volgens de IEC-richtlijnen en dat ik bij klachten het klachtenreglement volg. Om mijn kwaliteit te monitoren en te waarborgen, maak ik gebruik van de Coachingmonitor.

BEKIJK MIJN DIENSTEN

Mijn klanten

Inmiddels heb ik heel wat mensen ondersteund bij het vinden en toepassen van hun eigen communicatiestijl. Tot mijn klantenkring behoren professionals van bedrijven als DNB, Rabobank, PGGM en ING maar ook organisaties als Rijkswaterstaat, Gunnebo en UWV staan erop. Of je nu manager bent, adviseur of assistent, als je wilt ontdekken hoe je meer kunt bereiken voor jezelf en met anderen in situaties en/of gesprekken, dan ben je bij mij aan het goede adres.

Dit zeggen deelnemers over mij en mijn manier van werken:

Dit boek gaat ook over mij!

Dat lijkt niet gek maar ik was toch verrast. En ik denk dat iedere lezer deze ervaring zal hebben want iedereen zal zichzelf op de één of andere manier herkennen in de personages.

Normaliter lees ik niet zoveel zelfhulp- of managementboeken maar dit boek las ik in één keer uit. Het verhaal boeit van het begin tot het eind en zet je tegelijkertijd aan het denken. En ik herkende niet alleen mlezelf maar ook mijn omgeving en bepaalde mechanismen en patronen. Een aanrader dus, niet alleen voor je eigen ontwikkeling maar ook als lekker leesboek bij het haardvuur.

Michel Middendorp, jurist, fontys hogeschool

Mooi verhaal met veel (levens)wijsheden.

Je zit vanaf de eerste pagina in het hoofd van Hugo waardoor je wilt weten hoe het afloopt.

Maar ook deel 3 waarin alle verhalen heel mooi samenkomen en je ook vanuit de andere personages kijkt in combinatie met de reflectievragen aan mijzelf, vond ik ronduit inspirerend. Ik heb het in een middag uitgelezen en dit is dan ook echt een boek dat ik alle (jong)volwassenen in mijn spreekuur van harte aanbeveel omdat het lekker wegleest en je er ook echt wat van opsteekt.

Mireille Eerden, GZ psychologe Kind & Jeugd

‘Ik kan mezelf weer heel goed neerzetten!’

Mike was aan het solliciteren en wilde graag zelfverzekerd maar ook transparant overkomen in zijn gesprekken. Zodat hij op een plek terecht zou komen waar hij werkelijk paste en zijn talenten kwijt kon.

Dit zegt Mike er zelf over: ‘Direct en down to earth, maar wel met gevoel. Dat is de manier waarop Eiline werkt.Toen ik mijn baan kwijt raakte en ik weer sollicitatie gesprekken moest voeren bleek dat ik moeite had om mezelf in de korte tijd die je tijdens zo’n gesprek hebt, goed neer te zetten. Door een combinatie van theorie & praktijk en een geweldige dag met de acteur, kreeg ik meer inzicht op hoe ik overkom en wat wel en niet werkt tijdens zo’n gesprek. En wat denk je? Ik heb inmiddels een hartstikke leuke baan gevonden!’.

Mike, Gunnebo Logistics

‘Ik weet nu hoe ik krachtiger en meer senior over kan komen’

Ik kijk terug op een leerzame workshop. Ik zoek inmiddels naar meer kleur in mijn kleding met als doel een krachtigere en meer senior indruk maken. Geen bloemenprints meer… Een week na de workshop zag ik een aantal mensen weer en was ik geen hockeymeisje meer, dus dat was goed om te horen. Ik vond je directe en eerlijke feedback erg prettig, niet eromheen draaien lekker to-the-point. Kortom, ik ben me nu erg bewust van de indruk die ik wil maken en doe daar ook meer mijn best voor.

Joke

Workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’

Het lukte Annemarie niet om na een ziekte terug te komen op haar oude energieniveau en zo kwam ze bij mij binnen. Ze voelde zich (te) vaak onvoldoende gewaardeerd/erkend en dat frustreerde haar. Ze wilde weer vol levenslust en vertrouwen leven, werken en genieten.

Dit zegt ze er zelf over: ‘Eiline liet me heel veel oefeningen doen om beter voor mezelf te zorgen en minder vaak het groepsbelang te laten prevaleren. Zo moest ik bijvoorbeeld een lijst maken van de dingen die me energie geven. En dat dan ook daadwerkelijk gaan doen. Ik leerde om me kwetsbaar op te stellen door eerder aan te geven wat ik zelf graag wil in plaats van mee te gaan met de meerderheid. En ik leerde om op een positieve manier aan te geven wat het met me doet als iets niet gaat zoals ik het wil en dat het laten vallen van stiltes daarbij heel effectief kan zijn. Ten slotte leerde ik ook om dingen los te laten, goed is goed genoeg. Ik volg nu meer mijn hart en dat voelt goed’.

Annemarie, De Nederlandsche Bank

(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf

‘Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt.’

Jacomijn was op zoek naar een totaalplaatje van haar gedrag en communicatie. Ze heeft al meerdere testen gedaan en wilde nu graag weten hoe al die kenmerken zich met elkaar verhouden.

Dit zegt Jacomijn er zelf over: ‘Ik vind de uitkomsten van de test heel herkenbaar en vooral ook activerend. Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt. Helemaal geen vaag en algemeen kleurtype als uitkomst dus. Het werkt activerend omdat ik weer heel scherp heb waar ik mee bezig ben en waar ik weer mee verder kan. Hoe ik op in stresssituaties reageer bijvoorbeeld vond ik heel opvallend. Ik haal daar dingen uit die ik ook in niet-stressmomenten toe kan passen. Dat laatste kwam vooral naar voren uit de nabespreking met Eiline. Ze legt de uitkomsten heel concreet uit naar hoe het je verder kan brengen.’

Jacomijn

Persoonlijkheidsanalyse

‘Hoe kan ik het contact met mijn patiënten verbeteren?’

Timon zat in de opleiding tot huisarts. Hij kreeg vaak de feedback dat hij moet werken aan het contact met zijn patiënten. Zelf wist hij niet waar hij die verbeteringen kon maken.

Dit zegt Timon er zelf over: ‘Eiline wist de problemen met betrekking tot mijn communicatieve vaardigheden te ontdekken en mijzelf daar ook bewust van te maken. Met diverse oefeningen maakte zij me bewust van bijvoorbeeld mijn eigen gevoelens en gedachten tijdens gesprekken. Ik denk dat ik met Eiline als coach verder kom omdat zij mensen goed kan inschatten, veel kennis van zaken heeft en het gevoel geeft jouw probleem te herkennen en samen er aan te willen werken.’

Timon

(Communicatie)coaching Duidelijk jezelf

‘Ik ben bewuster van mezelf en weet hoe vreemde mensen tegen mij aan kunnen kijken.’

Nienke wilde graag haar zelfvertrouwen terug. Na het krijgen van haar eerste kind had ze het gevoel dat ze stil was komen te staan in haar werk bij de bank en durfde ze eigenlijk niet meer te solliciteren naar een baan die ze echt graag wil.

Dit zegt Nienke er zelf over: ‘Ik ben zeer positief over de training. Ik kreeg iedere keer weer positieve energie van Eiline. Ze wil dat je je thuis voelt op de locatie, verder boeit ze en wil ze je écht verder helpen. Ze zorgt er ook voor dat er gelachen wordt tijdens de trainingen. De sfeer is hierdoor heel ontspannen. Ik merk dat ik veel aan de training heb. Ik ben bewuster van mezelf en weet hoe vreemde mensen tegen mij aan kunnen kijken. Ook op communicatief gebied heb ik handvatten gekregen die erg belangrijk zijn voor mij in de praktijk. Tot slot ben ik nog steeds blij dat ik de training heb gevolgd met voor mij onbekende mensen.’

Nienke, Rabobank

Communicatietraining groep 'Duidelijk Jezelf'

‘Het is heel vervelend om niet gehoord te worden’

Laura wilde graag leren hoe ze anderen makkelijker mee kon nemen in haar ideeën. Ze had het gevoel dat ze onvoldoende gezien en gehoord werd. Laura ontdekte in de training de kracht van haar eigen (lichaams)taal.

Dit zegt Laura er zelf over: ‘Door de training van Eiline ben ik bewuster gaan kijken naar mezelf, zowel privé als zakelijk. Tijdens de training maak je gelijk stappen. Je ontvangt nuttige feedback en ontdekt je ‘blinde vlekken‘ op verschillende onderdelen zoals kleding, houding, stem, uitdrukking en voorkomen worden zichtbaar. Ik ontdekte bijvoorbeeld dat ik door alleen al harder te praten mensen veel makkelijker mee kan nemen in mijn verhaal. Maar ook door mijn boodschap heel concreet te maken, komt deze veel beter aan. Ik ben nu veel bewuster over wat ik doe en zeg en op welke manier. Het is een prettige samenwerking in de cursus met Eiline en de medecursisten. Eiline ziet precies wat je nodig hebt en speelt hier goed op in.’

Laura, Rabobank

Communicatietraining groep 'Duidelijk Jezelf'

‘Ik kan nu echt duidelijk mezelf zijn’

Marsha kwam met het doel om te achterhalen wie ze echt was en wat ze met haar leven wilde. Ze wilde een nieuwe richting op met haar werk en zocht ook naar handvatten hoe ze zichzelf in deze fase puur en zelfverzekerd kon presenteren zodat ze iets zou vinden wat echt bij haar past.

Dit zegt Marsha er zelf over: ‘De training heeft mij enorm veel gebracht. Het is een echte eyeopener geweest. Ik ben mezelf tegengekomen en heb verschillende kanten van mezelf ontdekt. Dit komt vooral door de fijne instelling van Eiline. Door de training heb ik stappen kunnen ondernemen om echt voor mezelf te kiezen en daarmee overtuigend mezelf te zijn. ‘Wat wil ik?’, Waar sta ik?’, ‘Hoe kom ik over?’ en ‘Hoe kan ik dingen het beste aanpakken?’, dat zijn vragen die ik daadwerkelijk tijdens de training beantwoord heb gekregen. Eiline heeft deze niet beantwoord, maar dit heb ik door haar vraagstelling en opmerkingen zelf kunnen doen. De vragen en opmerkingen van Eiline zorgen er voor dat je echt over jezelf gaat nadenken. Ik kan de training echt iedereen aanbevelen. Het is zo fijn om puur met jezelf bezig te zijn. Het heeft mij echt veel zelfkennis gebracht, waardoor ik nu echt ‘duidelijk mezelf’ kan zijn.’

Marsha

Communicatietraining groep 'Duidelijk Jezelf'

‘Hoe kan ik ook dominante gesprekspartners meenemen?’

Victoria was begin dit jaar de eerste die zich op mijn nieuwe kantoor in Amersfoort meldde voor een (deel uit) de 1 op 1 coaching Duidelijk jezelf. Ze wilde graag beter leren omgaan met dominante gesprekspartners. Dit zijn mensen die duidelijk en vaak dwingend van zich laten horen in overleggen en in een 1 op 1. Met een DISC-profielschets achterhaalden we eerst de belangrijkste persoonlijke kenmerken en de communicatiestijl van Victoria zelf. We bespraken ook welke reacties zij zelf oproept bij anderen. Vervolgens oefenden we in rollenspellen met behulp van de camera hoe Victoria op haar eigen wijze om kon gaan met de zogenaamde ‘rode’ types zodat ze zich er allebei goed bij kunnen voelen.

Dit zegt Victoria er zelf over: ‘Ik kwam met heel veel plezier bij Eiline. Zelfs op mijn vrije dag. Wat mij vooral heel erg geholpen heeft om mijn doel te bereiken, zijn de rollenspellen. Ook het terugkijken van de camerabeelden na afloop hielpen daarbij. Ik ontdekte gaandeweg dat ik door te spelen met mijn eigen energie meer kon bereiken met en bij dominante gesprekspartners. Ook heel concreet zijn – en dus vooral niet te veel details, waar ik zelf wel gek op ben – helpt bij dit soort mensen. En door dat echt al te oefenen, te voelen en te ervaren, werd het steeds makkelijker om wanneer ik het nodig had het ook te laten zien. Eiline kan goed luisteren en is echt betrokken. En dat laatste straalt echt van haar af’.

Victoria, Victory Development

Persoonlijkheidsanalyse

‘Je creëert een hele open sfeer’

Nogmaals dank voor de leuke, leerzame workshop. Goede interactie met de groep ook, iedereen stelde zich open op.

Evelien

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Ik heb genoten en geleerd!’

Ik vond het erg leuk je vandaag te ontmoeten! Ik heb enorm genoten en geleerd van je workshop.

Inge

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Ik ben gelijk met je tips verder gegaan’

Leuk om je gisteren te ontmoeten. Ik heb thuis meteen mijn sneakers ingeruild voor pump en een derde ringetje in mijn oor laten zetten. En vandaag naar de kapper.. dan zijn de makkelijke stapjes gezet :-).

Anne

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Je bent direct met respect’

Bedankt voor de inspirerende workshop van vorige week. Hoe mooi dat jij het verschil maakt! Ik vond het heel waardevol en fijn dat je zo direct en respectvol bent.

Thea

Reactie op workshop 'Maak de indruk die je wilt'

‘Dit vergeet ik niet snel meer’

Ik vond het een hele goede dag. Met een groep die elkaar de ruimte gaf en respect voor elkaar had. Ik vond dat jij de boel goed “bij elkaar” hield zonder heel nadrukkelijk aanwezig te zijn. Nog een speciale opmerking voor John: voor hem is het misschien just another day at the office. Voor mij was het een hele waardevolle, interessant en pittige dag. Een dag waar ik nog wel even mee bezig ben.

Mike, Gunnebo Logistics

Reactie op 'Dag werken met acteur'

‘Wat een lekker begin van mijn coachingstraject’

Wat was ik moe ‘s avonds! Maar ook voldaan! Ik vond het een hele nuttige dag en start van mijn individuele traject Duidelijk jezelf. Ik vond het ook echt knap hoe snel de acteur kan schakelen tussen de situaties die wij schetsten. De groepsgrootte was precies goed, had niet groter moeten zijn denk ik. Bij de intro had het wel interessant geweest om te horen wat de connectie van iedere cursist met jou is. Dit was bijvoorbeeld mijn eerste dag maar niet voor iedereen zo ontdekte ik later.

Eline, PGGM

Reactie op 'Dag werken met acteur'

‘Ik wil me niet langer onzeker voelen over mijn beslissingen’

Henriette startte in november 2018 bij mij in een 1 op 1 Duidelijk jezelf. Ze had net haar contract opgezegd en wilde nu op zoek naar een echte leuke baan. Eentje waarin ze zichzelf helemaal kon laten zien en horen. Want dat laatste ontbrak er te vaak aan waardoor ze niet de stappen zette die ze graag zou willen zetten en ook veel te lang was blijven hangen in haar oude baan.

Dit zegt Henriette er zelf over: ‘In november 2018 ben ik bij Eiline gestart. Mijn behoefte was vooral om meer zelfvertrouwen/me meer zelfverzekerd te voelen. Ik twijfelde vaak aan mijn beslissingen en kwam daardoor niet altijd in actie zoals ik zou willen. We begonnen met een DISC-profielschets. Dit gaf me duidelijkheid in wat mij kenmerkt en hoe anderen mij zien. Van hieruit zijn we gaan werken.

Eiline heeft me geholpen met me bewuster te worden van wat ik denk, voel en wil. De afgelopen maanden hebben mij geleerd dat ik nu inderdaad meer bewust ben van wat ik wil en er ook op tijd naar handel. Ik blijf beter in contact met mezelf. Probeer me niet te laten lijden door “angst”. Ik spreek me vaker uit van wat ik ervan vind en ook wat een reactie met me doet. Het is voor mij een uitdaging om in mijn kracht te blijven en me voortdurend af te vragen wat wil ik. Daar hoort ook bij dat ik beter mijn grenzen moet bewaken in zowel werk- als privé situaties. De sessie met de acteur was een eyeopener. Het was confronterend maar heel verhelderend.

Eiline creëert een prettige en veilige omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn. Ze is betrokken en integer. Een fijne gesprekspartner, open en oprecht. De sessies zijn met een lach en een traan en ik kom er iedere keer weer met energie vandaan.’

Henriette

Reactie op 'Dag werken met acteur'

Over mij

‘Je kunt de ander pas ontmoeten als je jezelf hebt ontmoet’

Mijn visie

Mijn inzichten

Kernwaarden

Mijn expertise

Mijn klanten

Dit boek gaat ook over mij!

Mooi verhaal met veel (levens)wijsheden.

‘Ik kan mezelf weer heel goed neerzetten!’

‘Ik weet nu hoe ik krachtiger en meer senior over kan komen’

‘Ik mis de energieke Annemarie van vroeger’

‘Je krijgt je eigen gedrag heel duidelijk in beeld, alsof je in de spiegel kijkt.’

‘Hoe kan ik het contact met mijn patiënten verbeteren?’

‘Ik ben bewuster van mezelf en weet hoe vreemde mensen tegen mij aan kunnen kijken.’

‘Het is heel vervelend om niet gehoord te worden’

‘Ik kan nu echt duidelijk mezelf zijn’

‘Hoe kan ik ook dominante gesprekspartners meenemen?’

‘Je creëert een hele open sfeer’

‘Ik heb genoten en geleerd!’

‘Ik ben gelijk met je tips verder gegaan’

‘Je bent direct met respect’

‘Dit vergeet ik niet snel meer’

‘Wat een lekker begin van mijn coachingstraject’

‘Ik wil me niet langer onzeker voelen over mijn beslissingen’

Samenwerkingen

Start direct!

Contact