De week van de mentale gezondheid met het thema OVERBRUGGEN is voorbij. Over het nut en vooral de noodzaak lijkt niemand meer te twijfelen. Bottom line: we kunnen (en hoeven!) het niet alleen te doen. We hebben elkaar zelfs keihard nodig. Maar hoe geef je daar nu zelf handen en voeten aan? Hoe slaan we (laagdrempelig) de brug naar elkaar? Hoe zorgen we goed voor onszelf en voor elkaar?
Maak het simpel…
Het kan al heel simpel. Met een kaartje. Omdat je graag wilt laten weten dat je de ander waardeert. Of omdat je diegene wilt bemoedigen omdat hij of zij dat wel kan gebruiken. Of gewoon om hem of haar uit te nodigen voor een kop koffie (en/of een goed gesprek). Een kaart vraagt en geeft aandacht. En dat is precies wat we allemaal zo nodig hebben om ons gehoord, gezien of zelfs gewaardeerd te weten. Te weten dat we er niet alleen voor staan, maar het vooral samen mogen doen…
…met een kaartje
In de loop van de jaren heb ik verschillende kaarten ontwikkeld met een boodschap om elkaar te raken, inspireren en/of te bemoedigen. Je bestelt de kaartset (5 stuks) hieronder helemaal gratis.
Liefs, Eiline
PS: Lees ook mijn blog ‘In het ongemak zit de groei‘ over hoe we elkaar kunnen (onder)steunen bij alles wat er op ons afkomt. En/of lees mijn boek ‘Ligt het aan mij, of hoe zit het?‘ waarin hoofdpersoon Hugo ontdekt hoe hij echt goed voor zichzelf en anderen kan zorgen.
