Hugo leeft: Omgaan met je allergie

‘Datgene wat ons irriteert, is niet alleen maar irritant. Het leert ons ook juist iets over onze kwaliteiten, mits we er zo naar willen kijken, zo verklaart het kernkwadrant van Daniel Ofman. Er is namelijk een verband tussen onze eigen kwaliteiten en dat wat ons irriteert, oftewel onze allergie. Ze zijn precies elkaars tegenovergestelde. Vind jij het – net als Hugo – bijvoorbeeld super irritant als iemand luid en duidelijk aanwezig is en overal wat van zegt, dan is een van jouw kwaliteiten waarschijnlijk iets als bescheiden of bedachtzaam. Daarom werk je ook liever niet met duidelijk aanwezige mensen, laat staan dat je het zelf zo doet. Toch kun je door zelf ook een beetje luider aanwezig te zijn, jezelf te laten horen, juist voorkomen dat je doorschiet in je kwaliteit en je in je eigen valkuil stapt om – als we in dit voorbeeld blijven – jezelf helemaal weg te cijferen. We noemen het dan ook niet voor niets je uitdaging, omdat het gedrag is dat je uit jezelf liever niet doet, maar wel iets vaker zou mogen doen. En we kunnen het dus juist leren van de mensen aan wie we ons het meest ergeren.’
Fragment uit mijn boek ‘Ligt het aan mij, of hoe zit het?’
Benieuwd wat jij kan leren van de mensen waaraan jij je irriteert? Lees ‘Ligt het aan mij, of hoe zit het?’ en leef en leer met Hugo mee.
Vorig bericht
Hugo leeft: omgaan met perfectionisme